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2017 / 03 / 09  19:11

春はデトックスの季節!

ヨガ教室でしたー!
先週に続いて、オーナーも参加しました。
毎回とっても気持ち良いです。
Ai先生(普段は小学生に英語を教えている!)もほっこりした方で、とってもほっこりした時間が流れます。

 

春はデトックスの季節と言われているそうで、

ヨガのポーズや呼吸で内臓に刺激を与えると良いそうです。

 

私なりに頑張ってポーズしてたんですが、

 

一部始終を見ていたスタッフ・フジオカから「あけちさんだけ硬いですね」

とか言われてしまったけども。

硬いからこそ、伸びた実感あります。

 

内臓も刺激されて、なんかちょっと違和感あります。

 

本日嬉しかったのは、参加してくださった会員さんが、

最後のシャバーサナの休息の時に、ホントに寝ちゃったことです。

集中してくれたんだなー。と。

 

お子さんと一緒の空間でヨガしますので、途中で上に乗ってきたりされることもあるかもですが、

ぜひ挑戦してみてください。

 

次回、

3月16日(木曜)11:00〜11:50

3月23日(木曜)11:00〜11:50

 

3月19日(日曜)10:00〜11:15 お一人様向けヨガ(ちょっと長め!)

 

いずれも空きあります!

 

参加費:会員様1500円、ビジター様1700円

 

 

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3月の予定はこちら☆☆

  

平日は10時から夕方5時まで、予約なしでいつでも遊びに行ける子育てオープンスペース。

お昼ご飯も食べられる、1日過ごすことができる、子育てママさんたちの居場所です!

1歳からの一時預かり、お子様連れのコワーキング、土日のレンタルスペースなどなど、

お気軽にお問い合わせください。

 

お弁当のご予約は当日朝9時ごろまでにお願いいたします! 

大人用550円、子ども用360円(1歳半くらい以上なら食べられます。アレルギー除去にも対応)

 

【アトリエtautau(タウタウ)】

 

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(左より、スタッフ・シラヒゲ、オーナー明知、スタッフ・フジオカ)

広島市中区猫屋町8−7 1F(土橋電停より徒歩3分)

090−8346−7419

info@tautau.pink  

 

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