12月18日（火曜）、ママフィットネスwithベビーです！

 

１時間で今話題のZUMBA（ズンバ）とベビーヨガ&ママヨガが一度に楽しめます。

前回初開催でしたが、皆さんたくさん汗をかいてスッキリ！大好評でした。

 

 

🌸ベビーヨガ&ママヨガ

赤ちゃんとママの心と体を繋げていくヨガ。また親子で一緒にポーズをとったり親子の絆を深めていけます！

ママにとっては育児疲れや肩こり腰痛改善効果もあるヨガです！

🌸ZUMBA

現在、海外でも大人気！

ラテン音楽を中心に世界各国のダンスを融合されたダンスフィットネスエクササイズ！

脂肪燃焼！ダイエットに、ストレス発散したい方へおススメです！

 

 

ご予約をお願いいたします。

 

ママフィットネスwithベビー

日時:12月18日（火曜）11時～

定員：８組　

場所:本川広瀬集会所 2F和室（広島市中区榎町2-2）

料金:会員様2000円、ビジター様2200円

（入会金1000円で当日入会可能）

お持ち物：動きやすい服装、お飲み物、タオル

 

講師:chieさん

https://ameblo.jp/22chierin